공지사항/이벤트
| 제목 | 숲속고요마을에서 생야채스프를 제공합니다. |
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| 작성일 | 2024-03-14 |
안녕하세요 숲속고요마을입니다.
저희 숲속고요마을에서 조식에 생야채스프를 추가로 제공하게 되었습니다.
생야채스프의 재료는 케일이 주성분이며, 상추는 필수, 양배추와 시금치 등 그 외 야채는 계절에 따라 조금씩 바뀝니다.
봄이 오면 칡순, 찔레순, 민들레, 엉겅퀴, 머위 등 산야초도 추가 할 예정입니다.
야채의 섬유질은 장의 유익균을 증식하고 과일 당을 잡아주며, 철분 흡수를 도와주는 동 성분이 있는 상추를 꼭 넣어서 빈혈을 예방합니다.
잎 채소와 뿌리 채소는 섞지 않는게 원칙, 씹을 게 없어도 꼭꼭 씹어서 드세요 ~